冷えや便秘…朝のドリンクで解決

ざっくり言うと

  • 冷えや便秘を解消する「朝の飲み物」を紹介している
  • 白湯を朝の目覚めに飲むと、血液循環がよくなって内臓の動きも活発になる
  • 起床時に炭酸水を飲むことで、胃腸に刺激を与えて便秘の解消につながる

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