食欲を抑える「脳だまし」テク

ざっくり言うと

  • 食欲を抑えるための「脳だまし」テクニックを紹介している
  • ゾンビや戦争映画を観る、笑いまくる、トイレを掃除する
  • 激しい音楽を聴く、エッチな気分に浸るのも、食欲減退に効果的

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