「冷え症」を悪化させてしまう2つのNG習慣

ざっくり言うと

  • 冷え症を悪化させてしまう2つのNG習慣を管理栄養士が紹介している
  • 靴下の重ね履きをしてしまうと、血液の流れを悪くしてしまう
  • カフェインには身体を冷やす作用があるため、コーヒーの飲み過ぎは禁物

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