無意識のうちに「食べ過ぎてしまう人」に共通する悪習慣

ざっくり言うと

  • 「無意識に食べ過ぎてしまう人」に共通する悪習慣を紹介している
  • お茶わんやお皿の大きさを気にしない、安いと必要以上の食材を買う
  • パッケージやネーミングだけで食べ物を選ぶなどがあった

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