ダイエット中のアイスの選び方

ざっくり言うと

  • ダイエット中のアイスクリームを選ぶ時のヒントを紹介している
  • ローカロリーアイスは、必ずしもカロリー値も低いとは限らない
  • 少量アイスやシンプルアイス、カップアイスがオススメとも

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