「Thinkstock」よりビジネスジャーナル

ぬか漬けで「腸を守る」…コンビニ食で野菜不足のあなたに

ざっくり言うと

  • ぬか漬けが持っている効果について管理栄養士が解説している
  • ビタミンCや乳酸菌を摂取できるため、腸環境を整えるのにオススメだという
  • 野菜不足のときにコンビニやスーパーなどで購入できる手軽さも

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