意外にデトックス食なたべもの

ざっくり言うと

  • 意外にクレンズ食品だったコーヒーと天ぷらを解説している
  • 油は体を掃除し、カフェインは整腸作用や脂肪燃焼の効果がある
  • コーヒーの成分の一つであるクロロゲン酸は、抗酸化作用もある

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