砂糖の代わりの食材5種類

ざっくり言うと

  • 砂糖の代わりの食材5種類を紹介している
  • 還元水飴、エリスリトール、オリゴ糖、天然甘味料など
  • ほとんどが低カロリーのため、ダイエット中でも大丈夫

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