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カップスープにちょい足し健康術

ざっくり言うと

  • 体を温めてくれるカップスープの「ちょい足し」健康法を紹介している
  • ご飯や生姜を加える、お湯のかわりに温めた牛乳や豆乳を使う
  • 生卵や温泉卵、蒸しチキン、カット野菜を加えるのもよい

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