危険な「隠れ冷え性」のサイン

ざっくり言うと

  • 足のほてりは隠れ冷え症のサインである可能性が高い
  • 足湯や足裏マッサージをして、血流を良くする必要がある
  • 慢性的にほてっている人は、シャワーではなく湯船に浸かるようにする

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