白髪基礎知識まとめ 絶対NGは

ざっくり言うと

  • 白髪を作らない、増やさないための対策を紹介している
  • 生活環境や体調の変化によって、白髪が増えやすくなる要注意時期がある
  • 白髪を予防するのに役立つ食材は黒すりゴマとオリーブオイルである

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