「稼げない」を打破する簡単な習慣は「とにかく睡眠改善」

ざっくり言うと

  • 「稼げない・彼氏いない・可愛くない」を打破する習慣は睡眠改善だという
  • 良い眠りが得られていない人の個人収入は、快眠者よりも低い傾向にある
  • 睡眠時間は究極のエステ時間であり、ダイエットの時間にもなる

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