やる気を「オン」にする簡単な方法 体を動かすことで解決する?

ざっくり言うと

  • やる気モードを「オン」にする簡単な方法を伝授している
  • 体を動かすことで、脳の線条体という部位が活発に活動する
  • 脳が「あ、今やる気が出ているな」と錯覚し、やる気モードに入られる

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