舌のエクササイズで口臭を予防する方法を紹介

ざっくり言うと

  • 舌のエクササイズで口臭を予防する方法を紹介している
  • 口臭の8割以上は口の中に原因があり、唾液が減ると口内の環境が悪化する
  • 口を開いたまま、舌を前奥、上下、左右、右回り左回りと思い切り動かす

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