朝型と夜型、起床時間など、年収が高い人と睡眠の関係を紹介

ざっくり言うと

  • 平均年収の高さと睡眠に関連性があるのか調査している
  • 年収が高くなる秘訣は、朝型で7時間以上睡眠ということが分かった
  • 朝型に変えることで仕事効率化や業績を上げるキッカケになるかもと筆者

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