気分がアゲアゲになる食品6つ

ざっくり言うと

  • 食べると気分がアガる食品を6つ紹介している
  • ニンジンとセロリは、硬い野菜を噛むことによりストレス解消ができる
  • 卵、色の濃い葉野菜、サケやイワシなどの魚も挙がっている

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