下半身太りに直結するひどい電車での座り方と対策

ざっくり言うと

  • 下半身デブに直結する電車でのNGな座り方を解説している
  • 膝を開いて座る、骨盤を寝かして座る、脚を組んだり斜めにしたりするのはNG
  • 正しい座り方は、椅子の奥まで座って背筋を伸ばして膝同士をくっつける

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