1週間に8時間も!? オンナがいつも「無意味にイライラ」するワケ

日常生活でついついイラッとしてしまい、SNSに不満を書きなぐったり、恋人や友人に当たり散らしたりしたことってありませんか？

でも、気が付くといつの間にかケロッと忘れているんですよね。

自分ではコントロールできない、その“イライラ”。みんな必ずあるみたいですよ。

 

■女性は週8時間は「イライラ」している

HealthSpanが男女1,000人に行った調査によると、そもそも女性は週5時間〜8時間、年間に換算すると240時間もの間、不機嫌なんだそう。

調査した女性の7割は「しょっちゅうイライラする」と答え、チョコレートを食べたり、ワインを飲んだり、買い物に行ったりしてその気分を晴らすんだとか。

ですがそれでも、年齢とともにその症状はヒドくなっていってしまうのだそう。

 

■あなたの「イライラ」に感づいた男性は「そっとそばを離れる」

では、一体どんな時にイライラするのでしょうか？

太った／天気が悪い／お金がない／誰も手を貸してくれない／生理中／着る服がない／ヘアスタイルが決まらない／お腹がすいた／仕事が嫌い／テレビがつまらない／友達のFacebookの投稿が気にくわない

……とまぁ、パートナーの男性からしてみると、「そんなことでイライラするの？」と思ってしまうようなものばかり。「女心と秋の空」などといいますが、むしろ“地雷が埋まった戦場を歩くようなもの”ですね。

そんな理不尽な怒りを目の前に、約7割の男性が「そっとそばを離れる」と答えています。決して、あなたのことをウンザリ思っているわけではないのです。その理由は「ケンカで「黙る」彼氏。その時オトコは何を考えている？」でもご紹介しているので、チェックしてみて。

 

イライラしてどうしようも無いときは、「誰にでもあることなんだ、仕方のない感情なんだ、一旦落ち着こう」と自分で感情をコントロールすることが大事。

今はスマホで常に連絡がとれる時代。ついカッとなって八つ当たりのメッセージを送ってしまってからでは、どうしようもありませんよ。