「痩せる酵素」を効率的に摂る技

ざっくり言うと

  • 食事で「痩せる酵素」を効率的に摂る方法を解説している
  • 人工的な食品を摂らない、ローフードを食べる、植物性食品を多めに
  • 加熱していない物から先に食べる、良質な調味料を摂るなども

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