GIGAZINE(ギガジン) 8時間睡眠は全くの嘘? 人間に必要な睡眠時間を専門家が分析 2014年10月8日 15時14分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと かつて「人間の理想的な睡眠時間は8時間」といわれていた 睡眠研究の専門家は「根拠がない」と指摘し、ウソだったことが判明 人間に必要な睡眠時間はまだ解明されておらず、個人差が大きい 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。