7日で完成する下半身ダイエット
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 7日間で完成する下半身ダイエットを紹介している
- 月曜日は食事に「柑橘類・梅干・トマト」を取り入れ、股関節をほぐす運動
- 火曜日はタンパク質を摂取して、関節を柔軟にするなど
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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