セクシーな体作りに役立つ食材

ざっくり言うと

  • グラマーでセクシーな体型の女子が、日頃から食べている食材を紹介している
  • バナナは腹持ちもよく、ダイエットしながらでもグラマーな体型を維持できる
  • その他、大豆製品やゆで卵、さつまいもなども挙がっている

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