睡眠薬より不眠改善効果がある「あるフルーツ」を使った飲み物とは
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 不眠改善に効果のあるフルーツジュースについて研究結果が発表された
- チェリージュースを飲むことで、睡眠が今よりも90分長くなるという
- 睡眠に必要なホルモンを正常化させ、睡眠を安定させてくれる
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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