水の「飲み方」次第。デトックス力が違ってくるMYLOHAS

美容に効く水分補給のポイント

ざっくり言うと

  • 美容に効く水分補給のポイントをレクチャーしている
  • 起床後、出社直後に1杯飲む、食事の前後にコップ半分ずつ飲む
  • 汗をかくためにお風呂の前に1杯、寝る前にも少しだけ摂取しておく

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概要のみ掲載しております。

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