食欲がないのに体重が増える原因

ざっくり言うと

  • あまり食べていないのに体重が増える原因について解説している
  • いわゆる「水太り」が正体で、運動不足の人は注意が必要
  • 成人は、1日約2リットルの水分は摂取するようにしたいもの

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