女性の薄毛を招くNGな生活習慣

ざっくり言うと

  • 薄毛を予防するために変えるべき習慣を4つ、指摘している
  • 過度なストレスは軽い運動などでコントロール、栄養バランスの良い食事
  • 質の良い睡眠をとることが望ましく、喫煙も控えたほうがよい

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