「記憶力の低下」を防ぐために習慣にしたい食品6つ

ざっくり言うと

  • 記憶力向上のために積極的に摂取したい食品を6つ紹介している
  • 美容効果も期待できるアーモンドやローズマリー
  • オメガ3脂肪酸を多く含むフィッシュオイルや、シナモンと蜂蜜など

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