ついやってしまう「視力がドン底にまで落ちてしまう」NG行為

ざっくり言うと

  • 視力を悪化させてしまうNGな行為を4つ、紹介している
  • 寝ながらテレビを見る、PCやスマホへの目の距離が近すぎる、長時間見すぎる
  • ストレスがたまっている、度数が合っていないメガネを使用している

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