病も治す モロヘイヤのパワー

ざっくり言うと

  • 病を治す野菜といわれる、モロヘイヤの栄養価について紹介している
  • モロヘイヤは栄養が豊富で、なかでもβカロテンが多く含まれている
  • ネバネバ成分にはコレステロールを下げる効果や胃粘膜の炎症を抑える働きも

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