スマホを長時間使用すると「老け顔」に…1日5分で解消する方法とは

ざっくり言うと

  • 目を酷使するとなりやすい「老け顔」の解消法を解説している
  • 頭を下方面に向ける前傾姿勢を取りやすいことが、筋肉のゆるみを引き起こす
  • これを解消するために、目をパチパチさせたりツボを押したりする必要がある

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