職場でも出来る「むくみ」対処法

ざっくり言うと

  • 職場でも出来る「むくみ対処法」を5つ紹介している
  • 椅子に座ったまま人に見られないよう思いっきり「貧乏ゆすり」する
  • 腓腹筋を伸ばす、「ふくらはぎ」を押すなども挙がっている

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