「すだち」の知られざる凄い効果

ざっくり言うと

  • すだちの知られざる美容健康効果について解説している
  • ビタミンCが豊富で、リモネンという成分の香味は心気を整える効果がある
  • 果実に含まれるクエン酸には利尿作用、浄血作用があり新陳代謝を活発にする

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