血液型で異なるダイエットのポイント A型とO型は乳製品がNG?

ざっくり言うと

  • 血液型別ダイエットのポイントを紹介している
  • 日本人に一番多い血液型であるA型の人は、乳製品がオススメできない
  • O型の人は、タンパク質を多くして乳製品は控えめにする

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