脱・体のだるさ簡単デトックス術

ざっくり言うと

  • 毎日できるシンプルなデトックス術を紹介している
  • レモン水を飲む、運動して汗をかく、砂糖を減らす
  • 全身をスクラブマッサージ、鼻うがい、緑茶を飲む

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