血糖値抑えるセカンドミール効果
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエッターが知るべき「セカンドミール効果」を解説している
- 朝に食物繊維を取っておけば、昼食の血糖値の上昇を抑えてくれるというもの
- 脂肪を蓄えようとする働きが抑えられ、ダイエットを効果的に行える
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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