血糖値抑えるセカンドミール効果

ざっくり言うと

  • ダイエッターが知るべき「セカンドミール効果」を解説している
  • 朝に食物繊維を取っておけば、昼食の血糖値の上昇を抑えてくれるというもの
  • 脂肪を蓄えようとする働きが抑えられ、ダイエットを効果的に行える

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング