「脚のむくみ」の上手な対処法

ざっくり言うと

  • 「脚のむくみ」の上手な対処法を紹介している
  • ペタンコ靴を履いたときは、歩くときに筋力を使うように意識するとよい
  • かかとがホールドされる靴を選ぶほうが、むくみを防ぐことができる

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