女性だってそんな気分になる!? 恋人がいないときの「ムラムラ解消法」4つ

男性だけでなく、女性もムラムラとしてしまうこともあるのでは？　恋人がいるときは、彼に甘えて……ということもできるかと思いますが、フリーのときはそうはいかないもの。そこで、普段はなかなか聞けない「恋人がいないときのムラムラ解消法」について働く女子にこっそり聞いてみました！

Q.あなたは、恋人がいないときに「ムラムラ」してしまったことはありますか？
はい……33.0％
いいえ……67.0％

ムラムラしてしまったことがある人は約3割という結果に。ムラムラしたとき、どうやって解消しているのかくわしく教えてもらいました。

■妄想にふける
・「空想して紛らわす」（33歳／その他）
・「ムラムラすることがけっこうあるので、妄想で楽しむ」（29歳／電機／事務系専門職）
・「好きな人との妄想で終わらせる」（33歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）

ムラムラしたら、とりあえず妄想でやり過ごす、という回答が多く寄せられました。

■少しエッチな本や映画を見る
・「たまにインターネットでエッチな動画を見る」（24歳／建設・土木／クリエイティブ職）
・「少しエッチなマンガを読んで気を紛らす」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「ちょっとエッチな海外映画を見る」（31歳／学校・教育関連／営業職）

少しエッチなシーンのあるマンガや映画などを見て、ムラムラを解消するという人も。余計にムラムラしてしまいそうな気もしますが……そんなことはないのでしょうか？

■体を動かす
・「スポーツをすると解消された気持ちになる」（26歳／建設・土木／事務系専門職）
・「フィットネスジムなどに行って体を動かす」（23歳／その他）

運動をすると、汗もかいてなんだか気分がスッキリしますよね。健康にもよさそうですし、時間がある人にはオススメかも。

■買い物をする
・「ネット通販で買い物」（30歳／建設・土木／事務系専門職）
・「買い物に出かける」（33歳／医療・福祉／専門職）

買い物をして、ムラムラを解消するという人も。気分転換になっていいかもしれません！

普段なかなか人には言いにくいことですが、約3割の女性は「ムラムラした経験がある」と答えていることですし、あまり恥ずかしがらなくてもいいのかもしれません。みなさんはどう思いますか？

※画像は本文と関係ありません。

（ファナティック）

※『マイナビウーマン』にて2014年8月にWebアンケート。有効回答数209件（22〜34歳の働く女性）