美容効果大なイタリアンの食材

ざっくり言うと

  • 美容効果大なイタリアンの食材を紹介している
  • 抗酸化物質が含まれるオリーブオイルや、脂肪燃焼効果があるとうがらし
  • バジリコやルッコラ、イタリアンパセリなどのハーブの効果も紹介

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