うなじ? おくれ毛? 男子がグッとくる「オフィスでの女子の髪型」マイナビウーマン

たった1分で健康改善する方法

ざっくり言うと

  • たった1分で健康を改善できる方法5つを紹介している
  • ケーキなどのおやつをバナナや無糖ヨーグルト等の健康的なおやつで代用する
  • 座りっぱなしにならぬよう思いたった時に立ち上がるなど

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