電車移動で寝ている最中に突然「ビクっ」 謎現象の正体は何なのか

ざっくり言うと

  • 就寝中に無意識に身体が「ビクッ」となる現象について、解説している
  • ジャーキングと呼ばれ、入眠時に無意識に起こる筋肉のけいれんだという
  • 原因は不明だが、疲れている時や寝心地が悪い時に起こりやすくなる

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