ガムを噛むだけ 嬉しい美容効果

ざっくり言うと

  • ガムを噛むだけで得られる、5つの美容効果について解説している
  • 噛むことで顔の筋肉を動かすので、顔のシェイプアップに効果大
  • キシリトール入りのガムは便意を促す作用があるので、便秘解消にもオススメ

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