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血液をサラサラにする食材5選

ざっくり言うと

  • 痩せやすくなる、血液をサラサラにする食材を5つ紹介している
  • 「唐辛子」を使う韓国料理、「納豆」 などが効果的
  • 「栗」や「抹茶」、「ピーマン」なども挙げられている

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