栄養士が語る おやつの選び方

ざっくり言うと

  • 栄養士が語る子どものおやつの選び方を紹介している
  • ちゃんと手作りをすべきで、野菜チップスやドライフルーツなどもオススメ
  • 「砂糖が入っていないから自然の甘みなんだよ」と伝えることで食育に役立つ

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