あぁ、しんどい……! 女子が抱える「生理」のお悩み事情・4選マイナビウーマン

デリケートゾーンに絶対NGなこと

ざっくり言うと

  • デリケートゾーンに絶対NGな10ヶ条を専門家が解説している
  • トイレに長居しない、シートなどの24時間つけっ放し、食物繊維のバランス
  • 拭きすぎ・洗いすぎ、膀胱を刺激する飲食物はとりすぎない、などがあった

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