身近で買える「スーパーフード」

ざっくり言うと

  • 身近で買える、セレブ愛用の「スーパーフード」を紹介している
  • トマト、納豆、アボカド、モロヘイヤ、梅干し、日本茶などがあった
  • アーモンドは、抗酸化力の高いビタミンEや食物繊維が豊富である

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