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飲み会で太りにくくする方法

ざっくり言うと

  • ダイエット中の飲み会を乗り切る方法を紹介している
  • ビールは乾杯だけで、あとは薄いお酒を水、ウーロン茶と同時に飲む
  • 「豆料理・海藻・キノコ」をおつまみで食べる、などがあった

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