これでスッキリ! 働く女子のストレス解消法「ぬいぐるみを思いっきり投げる」「無人駅で大声で叫ぶ」マイナビウーマン

会社が辛いときのストレス解消法

ざっくり言うと

  • 「会社に行くのが辛い時に」実践できるストレス解消法を紹介している
  • 映画を見る、本を読む、お酒を飲んで愚痴る、ヨガ、走るなど体を動かす
  • 美味しいものを食べる、とりあえず明日は休む、などがあった

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