体重増加の思いがけない原因

ざっくり言うと

  • 体重増加の思いがけない原因を紹介している
  • 嫌な仕事や付き合いがあると、コルチゾールが分泌され、内臓脂肪に蓄積する
  • 本を読みながら眠ってしまうと、成長ホルモンの分泌が少なくなってしまう

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