生理中の「だるくて眠い」対処法

ざっくり言うと

  • 生理中の眠気への対処法を紹介している
  • 眠気がひどい場合は、婦人科に受診してピルを処方してもらうと良い
  • 漢方薬を飲んだり、下半身を温めたり、鉄分をしっかり摂るのもオススメ

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