ダイエット失敗の意外な落とし穴

ざっくり言うと

  • ダイエットが失敗する意外な落とし穴を5つ紹介している
  • 「大丈夫、大丈夫」などと楽観的過ぎると自分を甘やかしてしまう
  • 周りに太っている友達が多い、ストレスを溜め込み過ぎているなども

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